怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整(zhě省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗ng)理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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