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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国(guó其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音)际闻名热(rè)带(dài)生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果(guǒ)的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食(shí)后(hòu)或许(xǔ)呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去(qù)的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它(tā)的果核会(huì)比较(jiào)大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的(de)吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般(bān)在(zài)选择(zé)的芒果的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是(shì)相同巨细的(de)芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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