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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里)遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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