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knocked什么意思，knocking什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心练习基(jī)本功knocked什么意思，knocking什么意思，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气(qì)息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一(yī)些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过(guò)程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门(mén)的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样就能集零(líng)为整，积(jī)少(shǎo)成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间(jiān)内重点(diǎn)专练这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了(le)，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。