张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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