莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zh民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的ì)疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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