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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的，是(shì不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜(不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思guā)的(de)霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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