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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七(有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度(dù)以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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