张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方(fān话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语g)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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