黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yò硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗ng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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