张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时八千米多少公里候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，八千米多少公里尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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