近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gē希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高n)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高