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劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥的(de)效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过多(duō)热量，可以代(dài)替(tì)部分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植物(wù)纤维(wéi)，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植(zhí)物(wù)纤(xiān)维因为(wèi)难以被吸收，而(ér)与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要(yào)垫(diàn)一层报纸或(huò)旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年时间(jiān)不坏(huài)，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效果(guǒ)和(hé)吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂(làn)发(fā)芽，也(yě)不会长硬心。

　　2劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都(dōu)放进塑料(liào)袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的(de)地(dì)方，这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外界(jiè)水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山芋(yù)，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比(bǐ)较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋(yù)一(yī)直处在(zài)新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很多芋(yù)头回(huí)来，这样自(zì)己一天(tiān)肯定是(shì)吃(chī)不(bù)完(wán)的，想要将芋头保存(cún)下来，但是(shì)害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃，所以说(shuō)很多人常常为这个事(shì)情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是(shì)吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的，也很容易(yì)发(fā)芽(yá)，那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干(gàn)之说(shuō)，过干也会(huì)导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并(bìng)且(qiě)一(yī)定不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么(me)保存好的话，那么不(bù)妨试试(shì)上面(miàn)我们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保(bǎo)存(cún)时间才能更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的(de)地方(fāng)。

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