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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠

抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于(yú)鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻呢,刚(gāng)买的(de)鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼(yú)是保鲜还(hái)是冰冻(dòng)里等(děng)问(wèn)题,农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎(tāi)生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生受精卵(luǎn)。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似(shì),

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎(tāi)生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前会从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好(hǎo)

  如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用(yòng),则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间里(lǐ)不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻(dòng)室;如果(guǒ)是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度高于零度,不能长时间保鲜动物(wù)肉(ròu)类,但短(duǎn)期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量,但同时会(huì)使鱼(yú)肉(ròu)严重(zhòng)结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者(zhě)进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好水产食(shí)品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉(ròu)的两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

 抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠 鱼中富含(hán)丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维生素D和(hé)一定量(liàng)的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖、护(hù)心(xīn)和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。<抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠/p>

  鱼肉含有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含(hán)量一般(bān)比(bǐ)较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼)只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生(shēng)物的生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的保(bǎo)质时间也(yě)大大延长,通(tōng)常可(kě)达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的(de)确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为(wèi)在(zài)冷冻(dòng)过程中,鱼内(nèi)的(de)水分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系列理化(huà)性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白质(zhì)空间结构和疏水性的(de)变化,凝胶性和(hé)保水性(xìng)的降低(dī),盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质(zhì)和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会(huì)流(liú)失掉一部(bù)分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌(jī)原纤维中(zhōng)的(de)水(shuǐ)分(fēn)将结成冰晶(jīng),但在(zài)解冻的(de)时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也(yě)就不能(néng)被全部吸收回(huí)鱼肉(ròu)中。

  这种汁液(yè)的流失就伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流(liú)失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的核(hé)心营养价(jià)值。

  因(yīn)为这(zhè)一点损失如果也要较真儿(ér)的话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受(shòu)局部(bù)水(shuǐ)环(huán)境氧(yǎng)气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出(chū)现品质的(de)下降,一样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂(zhī)肪(fáng)平均(jūn)占比高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要(yào)是饱和脂肪(fáng),过多摄(shè)入(rù)容易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含(hán)人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参(cān)考资料(liào)来源(yuán):人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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