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公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后1-3天(tiān)比公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛(tòng)会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈(mā)的(de)睡姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应(yīng)形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下(xià)床走动(dòng)了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的(de)一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还(hái)在(zài)动，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到(dào)了原(yuán)来的(de)位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的(de)子(zi)宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用(yòng)手搓(cuō)热然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样也可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站)先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随时(shí)做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还(hái)可(kě)以促进恶露(lù)的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩了。