黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使(sh1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗ǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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