怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜(tián)功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些(xiē)。

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