中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子-橘子百科-橘子都知道

中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少以及(jí)一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少(shǎo)卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但(dàn)营养(yǎng)价值(zhí)上并(bìng)非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个(gè)体很大，味道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但(dàn)质(zhì)地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然后把芝麻(má)油倒在(zài)上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据(jù)自己(jǐ)的(de)需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的(de)最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该(gāi)把(bǎ)两个(中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用(yòng)油(yóu)加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然(rán)后把(bǎ)翻炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量(liàng)的食盐(yán)调(diào)味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表(biǎo)面应该涂(tú)上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放(fàng)在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子(zhǔ)熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子)边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和(hé)神经组(zǔ)织发育有很好作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含(hán)于(yú)蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补益作用。