张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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