戒烟这个事情对于很多人来说简直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还是心(xīn)理中(zhōng)的一个情(qíng)况吧！在这样的一个(gè)效果中其(qí)实(shí)是让我们看到(dào)了不同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近(jìn)是有(yǒu)人(rén)在询(xún)问(wèn)戒(jiè)烟最难熬(áo)的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人(rén)情况不一样，更多的(de)时候(hòu)最重(zhòng)要(yào)的(de)一点则是(shì)家人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点吧！尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)依赖严(yán)重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的(de)阶段是分为多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一(yī)般有(yǒu)以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对(duì)烟草(cǎo)的(de)长期依赖，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出许多(duō)吸烟(yān)的(de)危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数(shù)患者(zhě)都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒(jiè)烟阶(jiē)段(duàn)，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒(jiè)断症状，会(huì)使戒烟(yān)者(zhě)感到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多(duō)戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟(yān)阶段，当再次(cì)接触烟(yān)草时，可(kě)能会复(fù)吸，复吸后就会(huì)变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加(jiā)严重。所(suǒ)以(yǐ)说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现什(shén)么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要说的(de)是家人的温暖则是最(zuì)能够治愈身边人，是(shì)为了自己，为(wèi)了更(gèng)多的一个(gè)方式(shì)得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的(de)道路中可以有着很多的(de)发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这样的(de)人(rén)是心(xīn)狠吗？为什么(me)不能够(gòu)心疼这样的人，其实也(yě)是在面对自己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是让那些意志薄(báo)弱的(de)人得到了很多补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中(zhōng)我(wǒ)们(men)无法想(xiǎng)象会有什么(me)，只是希(xī)望人们对于这(zhè)些烟酒的开发(fā)少一点(diǎn)，人生(shēng)中太多诱惑(huò)了，得到的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要摆(bǎi)脱(tuō)则(zé)是(shì)很难(nán)，希望那些人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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