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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也(yě)是(shì)能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等(děng)都可(kě)以(yǐ)再练习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名家吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练(liàn)一种技法(fǎ)，先(xiān)要集中练(liàn)，就是说(shuō)在一段(duàn)时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练得差不多(duō)了(le)，再练其他技(jì)法。练曲目也(yě)是如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得(dé)埙的声音比较的婉转，可(kě)以引起人们(men)的思念(niàn)故(gù)人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古(gǔ)老的(de)吹奏乐器，在很(hěn)大重大的场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉转悠(yōu)扬，让人回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世(shì)界(jiè)的(de)舞台上，他们对于埙(xūn)的评(píng)价也是很高的(de)，体现出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国古代谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别重要(yào)的乐器之(zhī)一。

　　在(zài)可考的(de)文字记载中(zhōng)我们可以(yǐ)确认，埙在(zài)战国初就广泛应(yīng)用于(yú)宫廷的(de)祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了(le)宫(gōng)廷(tíng)雅乐乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种(谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别zhǒng)原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时(shí)还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四(sì)十年代(dài)，在(zài)公演中埙(xūn)乐(lè)几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以(yǐ)来，在演奏家、制(zhì)作家和作曲家的(de)共(gòng)同努力(lì)下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规范化的制(zhì)作，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的(de)人越来越多，习埙的热(rè)潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们(men)似乎找(zhǎo)到了遗失(shī)已(yǐ)久的古风，埙(xūn)正在(zài)成为一种文化现象被(bèi)越来越多的人所关(guān)注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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