近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēn诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子g)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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