张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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