黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量元素和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的一(yī)种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的(de)含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的(de)含量均较大(dà)米丰富(f打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人ù)。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

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