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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日非练实不非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么食的练实是什么意思，练实指的是什么常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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