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耐克品牌和乔丹品牌是什么关系黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质(zhì)，大(dà)黄米(mǐ)别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨(mó)成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一(yī)种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是(shì)大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(y耐克品牌和乔丹品牌是什么关系uán)具粗(cū耐克品牌和乔丹品牌是什么关系)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。