75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫(háo)升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可(kě)想(初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在(zài)不同国家，牛奶(nǎi)也分有(yǒu)不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是(shì)越浓越(yuè)好的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题(tí)。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭(dā)配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀(xī)饭(fàn)一起食用，可(kě)以做到营(yíng)养互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏(huài)，所以应(yīng)该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在(zài)早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质(zhì)会(huì)被迫转化为热量消(xiāo)耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是起不到什么营养滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶，这样初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程牛(niú)奶(nǎi)中的营养(yǎng)才能(néng)最大(dà)限(xiàn)度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这样做会破坏药(yào)物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不(bù)要(yào)往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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