牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法(qǔ)下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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