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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量(li希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高àng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味道很清希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会(huì)好点，但(dàn)差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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