莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品领略的意思(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(h领略的意思uá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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