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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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