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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻(wén)名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会上火的(de)，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的(de)农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果的果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱(zán)们(men)在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒(máng)果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有(yǒu)那么(me)甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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