怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适小学生用HB还是2B铅笔好小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔，小学生用hb铅笔还是2h铅笔量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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