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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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