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  2021年体育跳绳女生(shēng)满分172次(cì)/分。

  女(nǚ)生满(mǎn)分是跳绳(shéng)男女评分标准(zhǔn)是不一(yī)样的(de),几个的分数也是不一(yī)样的,中(zhōng)考体育考(kǎo)核的是综合项(xiàng)目的成绩,所(suǒ)以跳(tiào)绳不存在及不(bù)及格的成绩,只有(yǒu)阶(jiē)段的成绩。

  体(tǐ)育统一(yī)测试内(nèi)容分为必(bì)测项目和限(xiàn)选项目:男生必测(cè)项目为1000米跑,女生(shēng)必测项(xiàng)目为800米跑,此(cǐ)项满分均为4分(fēn)。

  限选项目(mù)共两项,男生、女生第一限选项目相同,即“50米跑、一(yī)分钟跳绳(shéng)、立定跳远”三选一,此(cǐ)项满分(fēn)为4分。

  男(nán)生第二限选项目为“掷实心球、引(yǐn)体向上”二选一,满分为4分(fēn);

  女生第二限选项目为“掷实(shí)心球、一(yī)分(fēn)钟仰卧(wò)起坐”二选一,此项满分为4分。

  因残疾丧失运(yùn)动能(néng)力(有残疾证)的(de)考生(shēng),可申(shēn)请免试,体育考试成(chéng)绩以满分30分计入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  因严(yán)重伤(shāng)病长期免修(xiū)体育课(kè)及不能参加平时(shí)体(tǐ)育活动和统一测试的(de)考生(shēng),可申请免试,体育考试成(chéng)绩按(àn)18分计入升学总成(chéng)绩(jì)。

  过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的(de)考(kǎo)生,可申(shēn)请(qǐng)该项目(mù)免试,该项目成绩按必(bì)测项目(mù)成绩满(mǎn)分的20%,即0.8分计(jì)算(suàn)。

2021中考体育跳绳评分标准是什么?

  随(suí)着(zhe)中考和(hé)高考(kǎo)制(zhì)度(dù)的改革,体育(yù)的(de)占分比也是越来越高,尤其是(shì)中考,体育俨然成为了一(yī)门大科(kē),很(hěn)多学(xué)子的(de)中(zhōng)考成绩(jì)就(jiù)是(shì)被体育拉了分(fēn),因此中(zhōng)考体育是不(bù)能被忽(hū)视的。

  那么(me),岁(suì)销2021中考(kǎo)体育跳绳(shéng)评分标准是什么(me)呢?下面就这个问题,让我们一起来(lái)看一下吧!

中考体(tǐ)育跳绳评分标准

        2021中考体(tǐ)育(yù)跳(tiào)绳标准:满分是每(měi)分钟(zhōng)180个,优秀是(shì)每分钟140个,良好是每(měi)分(fēn)钟108个,及格(gé)是每分钟64个,每分钟64个以下为(wèi)不及格。

  当然了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地区官方公布为准。

中考体育跳绳的(de)训练方法和注意(yì)事项

        中(zhōng)考(kǎo)体育跳绳,其实算得上(shàng)是(shì)比(bǐ)较简单的一项(xiàng)考核了,不像是1000米长跑(pǎo)那样累,跳绳(shéng)只需掌握一定的技巧(qiǎo)就可以了。

  比如说一(yī)开始以(yǐ)20秒为单位(wèi),看看自己20秒能跳几个,之(zhī)后逐渐增加自己的数量,当敬液20秒突破40个的(de)时候,便可(kě)以用60秒乎稿游(yóu)来计时了,继续突破自己。

      当(dāng)然了(le),在跳绳考试的时(shí)候,也是有(yǒu)很多(duō)的注意事项,比如(rú)说(shuō)要穿运动鞋和(hé)紧凑(còu)的衣(yī)服进行考试,这(zhè)样可以最(zuì)大限度保证不受衣物的影响(xiǎng)。

  同时(shí)考试之前要调节绳子的(de)长度,这一点是很关(guān)键的,绳子(zi)长度不合(hé)适,非常影响自己的发挥。

      结语:总而言(yán)之(zhī),中考体育是越(yuè)来越重要(yào)了,学子们不止(zhǐ)是跳绳需要考(kǎo)核,还有(yǒu)很多项目(mù)要(yào)进行(xíng)考试,因此从初一开(kāi)始(shǐ),就要加强(qiáng)体育锻(duàn)炼,到了初(chū)三才能轻松过关,临阵磨枪是(shì)不行的。

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