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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛(niú)奶是(shì)最古老(lǎo)的天(tiān)然(rán)饮料之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例(lì)非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌<范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音/h3>

　　牛奶并不(bù)是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不(bù)过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲不振等(děng)不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭(dā)配在一起食用(yòng)，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话(huà)，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可(kě)以做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实际(jì)上这种做法(fǎ)是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食用(yòng)。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样(yàng)可以为(wèi)身体补充营养，其(qí)实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量(liàng)消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上(shàng)是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做法是(shì)餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃(chī)药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛(niú)奶的(de)时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中的营(yíng)养成分，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会(huì)危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完(wán)之后再加。范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音>

　　牛奶不能(néng)和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定要注意(yì)不(bù)要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说(shuō)，每(měi)1000毫升牛奶(nǎi)大(dà)约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式(sh范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音ì)计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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