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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西(xī)葫芦(lú)。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等营(yíng)养成分(fēn)，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到一定的辅助作用。但是(shì)西(xī)葫(hú)芦通常是用于(yú)炒着(zhe)吃，一般不(bù)建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃(chī)味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的(de)成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺(cì)激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康造成一定(dìng)的(de)影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦(lú)通常不能(néng)生(shēng)吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一(古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也要留(liú)意一下(xià)，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完(wán)全成熟(shú)，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但是购买的(de)时候也要留(liú)意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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