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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手(sh开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑ǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的(de)声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)了(le)，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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