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　　1、一天一瓶可乐算(suàn)过量的(de)了，比较(jiào)多了。这个饮用量(liàng)非常(cháng)不健康，每天一(yī)瓶就(jiù)算是(shì)经常喝(hē)可乐了，它的危害是巨(jù)大的。可乐含有咖啡因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升高(gāo)，容易(yì)加剧动(dòng)脉硬化(huà)。高血(xuè)脂、高血压(yā)患(huàn)者多饮，会(huì)加速病情(qíng)的(de)恶化。对吸烟者(zhě)来讲，咖(kā)啡因在尼(ní)古丁诱变物(wù)质(zhì)的作用下，易使身体某些组织发生突变(biàn)，甚至导致癌细(xì)胞的产生。可乐含有(yǒu)碳酸，喝(hē)多(duō)了对身体不好。因(yīn)为人体在弱碱性。

　　2、可(kě)乐(lè)每(měi)天都可以喝(hē)的(de)，但建议不要喝多。每天饮用2到(dào)10升可(kě)乐的人会出现血(xuè)钾(jiǎ)过低症状。比起过去，人(rén)们现在(zài)饮用(yòng)了太多的软饮料，导致(zhì)出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合(hé)征(zhēng)和糖尿病之类的许多疾病，更(gèng)多的病例(lì)越来越证明过量饮用可乐确实会(huì)导致人体(tǐ)血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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