随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话(huà中国一共有多少万亿钱)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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