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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一(yī)次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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