怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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