张(zhāng)天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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