张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

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张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力。

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