牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(国民党任公是指谁，任公指的是什么xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)国民党任公是指谁，任公指的是什么。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(国民党任公是指谁，任公指的是什么hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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