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主播(bō)坐班和不坐班是什么(me)意思，坐(zuò)班和不(bù)坐(zuò)班是什(shén)么意思区别

　　坐班是(shì)指每天按规定时间在单位工作，多(duō)指在办(bàn)公室上(shàng)班的，同时规定无特别事不能长时间离开办(bàn)公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公室工(gōng)作，可以在家工作，工(gōng)作时间(jiān)等自(zì)由支(zhī)配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同(tóng)的，上(shàng)班包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班(bān)，但上(shàng)班并(bìng)不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些工作都属于不需要(yào)坐(zuò)班(bān)的(de)工(gōng)作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐班(bān)的工作对于员工(gōng)来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而(ér)言(yán)，会在(zài)一定程度上增加管理压力。

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　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的办公地点(diǎn)进(jìn)行办(bàn)公（一(yī)般(bān)都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人(rén)闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结(jié)底这都(dōu)是经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏(fá)锻炼造带茄成的(de)不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族(zú)，即不坐班，那么(me)工作人(rén)员就不会有这(zhè)么多职业病(bìng)了。

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