436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡rong>怎么(me)挑甜的(de)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃？首先观察南瓜的(de)颜色的。关(guān)于怎么挑甜的老南瓜好吃(chī)以及怎么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)，怎么挑甜的老南瓜(guā)呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选才甜，老南瓜甜吗等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

老南瓜可以生吃(chī)吗

　　436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡老南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)甜(tián)的老南瓜好吃(chī)

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音：挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

如(rú)何挑选甜南(nán)瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；绿色(sè)的南瓜(guā)，绿得(dé)发黑(hēi)的是成熟南(nán)瓜(guā)。

　　不管什么品种(zhǒng)，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻(wén)，南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、动手，老南瓜外皮比较坚硬紧实，如果南瓜皮一(yī)掐就破，就证明成熟(shú)度不够。

　　另外(wài)，用手掐(qiā)一(yī)下南瓜上的那一小(xiǎo)段茎，如果感(gǎn)觉(jué)非常硬，就(jiù)证明南瓜采摘的(de)时(shí)机比较(jiào)合适。

　　4、切，切(qiè)开的南瓜还可以看看瓜籽，因为瓜436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡籽饱(bǎo)满也是南(nán)瓜成熟度高的(de)表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜(guā)的养生功效：  

　　一、调(diào)养肠胃的南瓜(guā)：南瓜(guā)是调养肠(cháng)胃很好的食(shí)物，南瓜中含有丰富的维生素A原，可(kě)以参(cān)与胃(wèi)内上(shàng)皮组织(zhī)的(de)正常代谢，保护(hù)胃黏膜，促(cù)进溃疡愈合;果胶则可(kě)以让消(xiāo)化道(dào)免受粗(cū)糙食品的刺激，预(yù)防(fáng)胃炎、胃溃疡。

　　二(èr)、南瓜与(yǔ)护(hù)肾(shèn)：南(nán)瓜从中医的角度认为(wèi)：有补中益气、消炎(yán)止(zhǐ)痛，解毒杀(shā)虫，降糖止渴的(de)功效(xiào)，现(xiàn)代医学(xué)研究证明，南瓜中的果胶帮(bāng)助肝、肾功(gōng)能减弱的人增强肝肾细胞的再生能力。

　　三、南瓜(guā)与糖(táng)尿病：南瓜富含维(wéi)生素(sù)a、维生素c和维(wéi)生素e，能促进(jìn)胰岛素的分泌;南瓜(guā)中的果胶可推迟(chí)食物排空(kōng)、延缓肠道(dào)对糖(táng)类的吸收(shōu)，从而(ér)控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有的(de)矿物质钴，是胰岛素细(xì)胞合成胰岛(dǎo)素所必(bì)需的物质(zhì)。

　　所以糖(táng)尿病(bìng)患(huàn)者应(yīng)适(shì)当吃些用南瓜做的食物。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源：人民(mín)网-南瓜并非要新鲜(xiān)才好吃 如何挑到好(hǎo)南(nán)瓜

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