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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；<向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害/p>

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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