张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

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瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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