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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎ全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市n)裤(kù)，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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